LE BROSSAGE À SEC

Le brossage à sec

Pourquoi commencer ?

Ta peau respire mieux !

Le brossage à sec élimine les cellules mortes, désincruste les impuretés, affine le grain de peau et favorise le renouvellement cellulaire. Opte pour une brosse simple, à manche ou à lanière, dotée de poils souples, de préférence en fibre naturelle. Elle doit offrir une fermeté adéquate pour exercer la pression idéale, ni trop dure ni trop souple

Résultat : un toucher plus doux, une peau plus lumineuse, prête à recevoir ses soins hydratants.

Booster sa circulation

Un vrai coup de fouet pour ta circulation

✧ Les mouvements stimulent le sang et la lymphe.
✧ Moins de sensation de jambes lourdes.
✧ Meilleure élimination des toxines.
✧ Effet détox et anti-rétention d’eau naturel.

Soulagement musculaire

Idéal après le sport ou une longue journée !

Nous l’avons compris, le brossage stimule la circulation.
✧ Ton corps élimine mieux les tensions et résidus produits par l’effort.
✧ Réduit la sensation de courbatures.
✧ Apporte une agréable détente physique.

Soin douceur et relaxation

Un moment rien qu’à toi

Une séance de brossage devient une vraie bulle de bien-être.

✧ Apaise le mental.
✧ Réveille l’énergie vitale.
✧ Invite à la pleine conscience du corps.

Comment pratiquer ?

5 à 10 minutes, 1 fois/jour ou au moins 3-4 fois/semaine.

Toujours sur peau sèche, avant la douche.
Brosse en direction du cœur, des pieds jusqu’au haut du corps.

N’oublie pas les plis : aisselles, genoux, aine, coudes.

Après le brossage

Une douche tiède aide à débarrasser la peau des impuretés. Termine par un jet d’eau froide sur les zones où la sensation reste agréable. Ensuite, applique une huile ou une crème naturelle pour l’hydrater en profondeur, favorisant ainsi sa régénération et le maintien de sa souplesse.

𝗝𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗖𝗲́𝗹𝗶𝗻𝗲, 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗲 𝗮̀ 𝗠𝗲𝘁𝘇 𝗲𝘁 𝗲𝗻 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼
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